Las Palmas 6.2.–11.2.2026
Santa Catalina, a Royal Hideaway, Gran Canaria
Joogaretriitti Gran Canarialla – Energisoiva matka valoon ja lämpöön
Tervetuloa hengähtämään ja laskeutumaan oman hyvinvointisi äärelle viiden tähden ja viiden päivän matkalla Las Palmasiin. Kun Suomessa talvi on kylmimmillään ja päivät lyhyitä, tarjoaa Gran Canarian lämmin meri-ilma, aurinko ja Kanariansaarten arvostetuimpiin kuuluva hotelli täydellisen mahdollisuuden arjen katkaisemiseen.
Viiden päivän joogaretriittimme yhteistyössä Yoga Nordicin kanssa auttaa sinua pysähtymään, hengittämään ja avaamaan kehoa sekä mieltä. Päivittäiset hatha- ja yin-joogaharjoitukset, pranayama, meditaatiot ja työpajat kuljettavat sinut irtipäästämisestä vakauteen, tasapainoon ja iloon. Harjoitukset sopivat kaikentasoisille joogan harjoittajille, eikä aiempaa kokemusta tarvita.
Viiden tähden hotellimme Santa Catalina, a Royal Hideaway sijaitsee erinomaisella paikalla Las Palmasin kaupungissa. Gran Canarian ensimmäisen ja samalla tunnetuimman hotellin tarina alkaa jo vuodesta 1890, mutta hotelli on matkan varrella remontoitu historiaa kunnioittaen. Tällä matkalla pääset lomailemaan rauhallisessa vehreässä keitaassa keskellä kaupunkia. Sijainnin ansiosta voit nauttia vapaa-ajasta hotellialueen lisäksi myös Kanariansaarten suurimmassa kaupungissa. Tämä on lempeä ja voimaannuttava kaupunkijoogamatka omaan hyvinvointiisi. Täydellinen hengähdys keskelle talvea.
Las Palmas on Kanariansaarten eloisa pääkaupunki, jossa yhdistyvät rannikon rauha ja kaupungin kulttuurinen syke. Rantabulevardin kahvilat ja ravintolat kutsuvat nauttimaan paikallisista herkuista ja kiireettömästä tunnelmasta. Las Palmasin värikkäät korttelit, trooppiset puistot ja lempeä merituuli tekevät siitä täydellisen paikan ladata kehoa ja mieltä – ja löytää uudelleen talven valo.
Matkan ohjelmasta vastaa Yoga Nordicin ohjaaja Petri Linnankivi. Kaikki ohjelma on vapaaehtoista ja voit osallistua juuri sinua parhaiten palveleviin harjoituksiin lomailua unohtamatta. Alustavaan ohjelmaan pääset tutustumaan alta.
Matkaan sisältyy
Joogamatkan hintaan sisältyy:
- Norwegianin suorat reittilennot Helsinki – Las Palmas – Helsinki
- Käsimatkatavara 10 kg ja matkatavara ruumaan 23 kg
- Lentokenttäkuljetukset kohteessa
- Majoitus Santa Catalina, a Royal Hideaway*****
- Aamiaiset
- Matkaohjelma (joogat hotellin puutarhassa)
- Yoga Nordicin joogaohjaajan palvelut
Valittavana myös:
- Yhden hengen huone +580 €/viikko
- Mahdolliset matkailijaverot maksetaan kohteessa suoraan hotellille
Lentoaikataulu:
Lentoaikataulu:
Las Palmas 16:50 > Helsinki 01:05 (12.2.)
Viikon ohjelma
Alustava matkaohjelma:
Loman alussa tutustumme toisiimme ensimmäisen yhteisen joogahetken äärellä. Samalla Petri opastaa sinua joogatuntien sisällöstä, joogalajeista, niiden tasoista ja henkilökohtaisesta harjoittelusta. Alla alustava viikko-ohjelma:
Päivä 1: Saapuminen
- Iltaharjoitus: Lempeä laskeutuminen matkustamisesta ja lantion avaaminen – Yin 60 min, hengitys, syvärentouttava Yin Nidra 30 min
Päivä 2:
- Aamujooga: Dynaaminen Hatha jooga 60 min + pranayama 15 min
- Työpaja: Lantion liikkuvuuden anatomia
- Iltajooga: Royal Hideaway Garden Yin 90 min – lantion syväavaaminen
Päivä 3:
- Aamujooga: Energisoiva dynaaminen Hatha 60 min + hiljainen meditaatio 15 min
- Luento: Maadoittuminen ja kehon vakaus
- Iltajooga: Lempeä Royal Hideaway Garden Yin 90 min – lantio ja alaselkä
Päivä 4:
- Aamujooga: Lempeästi soljuva hatha 60 min + meditaatio 15 min
- Vapaa iltapäivä
- Iltajooga: Meditatiivinen Royal Hideaway Garden Yin 60 min + Yin Nidra 30 min
Päivä 5:
- Aamujooga: Voimavaroja kokoava Hatha 60 min + meditaatio 15 min
- Vapaa iltapäivä
- Iltajooga: Sparkling Yin 90 min lantion ja sydämen alueen avaamiseen – harjoituksen päätteeksi rentoudutaan yhdessä cava-lasillisen äärellä
Mukaan tarvitset:
- Joogamatto
- Joogaan ja säähän sopivat vaatteet + kaulahuivi
- avointa mieltä
Yoga Nordicin puolelta saapuvat:
- Joogavyö
- Joogatiili
- Energisoiva ohjaus
Joogamatka Las Palmasiin
6.2.–11.2.2026
Majoitus Santa Catalina, a Royal Hideaway*****, aamiaiset, viikko-ohjelma
Hinta 1995 €/viikko
Yhden hengen huone +580 €/viikko
Joogamatkalle osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta, miksi OnActiven matka onkin loistava tapa tutustua joogaan lempeästi opettajan ohjauksessa ja omaan tahtiin edeten. Joogamatka sopii kuitenkin erinomaisesti kokeneemmillekin joogaharrastajille, jotka pääsevät syventämään harjoitustaan rentouttavassa ympäristössä.
Valmiina aloittamaan?
Toivotamme Sinut lämpimästi tervetulleeksi joogakoulullemme! Laajasta tuntivalikoimastamme löytyy jokaiselle jotakin taustoista ja taidoista riippumatta.
BFUEC_ROOM_48-1_Landscape
BFUEC_POOL_27_Landscape-3
BFUEC_ROOM_37_Landscape
