mennessä Harriet | kesä 20, 2024 | Joogaharjoitus
Juhlistetaan Kansainvälistä Joogapäivää juhannuksena 21.6.2024 Juhlistamme kansainvälistä joogapäivää jo kymmenettä kertaa! Ensimmäisen kerran joogapäivää vietettiin vuonna 2015 kesäpäivänseisauksen päivänä 21.6. Idea joogapäivästä syntyi vuonna 2014, ja aloitteen...
mennessä Harriet | syys 4, 2023 | Joogaharjoitus
Opiskeluelämä voi olla täynnä kiireitä ja paineita, jolloin sekä keho että mieli kaipaavat hetkiä rauhoittumiseen ja palautumiseen. Jooga tarjoaa täydellisen keinon löytää tasapainoa tämän kaiken keskellä. Tässä blogissa tarkastelemme lyhyesti, miten jooga voi olla...
mennessä Harriet | maalis 7, 2022 | Joogan historia
Kun osallistut melkeinpä mille tahansa joogatunnille, niin ensimmäinen asia, jonka huomaat, on, että ylivoimainen enemmistö joogaajista on naisia. Näin ei ole aina ollut, pitkään joogaharjoittelu oli miesvaltaista, ja naisten odotettiin keskittyvän kotielämään....
mennessä Harriet | maalis 27, 2021 | Joogaharjoitus
Onko sinullakin jo kova ikävä Hot Jooga tai Bikram tunneille? Tässä tulee muutama vinkki miten voit luoda Hot Jooga olosuhteet kotonasi. Jos kaipaat jo kovasti kuumia Hot Jooga tai Bikram tunteja, joogatunnin yhteisöllisyyttä, sitä yhdessä tekemisen energiaa, muttet...
Viimeisimmät kommentit