mennessä Harriet | maalis 27, 2021 | Joogaharjoitus
Onko sinullakin jo kova ikävä Hot Jooga tai Bikram tunneille? Tässä tulee muutama vinkki miten voit luoda Hot Jooga olosuhteet kotonasi. Jos kaipaat jo kovasti kuumia Hot Jooga tai Bikram tunteja, joogatunnin yhteisöllisyyttä, sitä yhdessä tekemisen energiaa, muttet...
mennessä harriet@yoganordic.fi | kesä 21, 2020 | Joogaharjoitus
Juhlistamme kansainvälistä joogapäivää jo kuudetta kertaa, ensimmäisen kerran joogapäivää juhlistettiin vuonna 2015 kesäpäivän tasauksen päivänä 21.6. Idea joogapäivästä syntyi vuonna 2014 ja aloitteen juhlapäivästä teki Intian pääministeri Narendra Modi, samana...
mennessä harriet@yoganordic.fi | joulu 24, 2019 | Joogaharjoitus
Kolme jooga-asentoa joilla karkoitat hektisyyden niin kehosta kuin mielestäsi vain muutamalla hengenvedolla Vaikka joulu monille tarkoittaa lomaa arkirutiineista, sisältyy siihen usein muita odotuksia, jotka luovat painetta sekä keholle, että mielelle. Aikatauluja...
mennessä Petri Linnankivi | syys 2, 2019 | Joogaharjoitus
Air Jooga tuo vaihtelua ja uudenlaista näkökulmaa perinteiseen lattialla tehtävään joogaharjoitukseen. Kyseessä ei ole ilma-akrobatia tai mikään muukaan sirkustaide, vaan joogaharjoitus, jossa yhdistyvät liikeharjoitus, hengitysharjoitukset ja meditaatio. ...
mennessä harriet@yoganordic.fi | elo 26, 2019 | Joogaharjoitus
Onko jooga jo elämässäsi? Mistä sinä ammennat motivaatiota palata matolle yhä uudelleen? Onko se hyvä olo, onnistumisen ilo, ketteryyden kehittyminen vaiko mielenrauha siitä, että olet tänään liikkunut? Yoga Nordic järjestää muutaman kerran vuodessa erilaisia...
Viimeisimmät kommentit