Lokakuussa Yoga Nordicilla tapahtuu jotain, mikä saa joka kerta tuhannet joogaajat liikkeelle. Joogamaraton on täällä taas 1.–31.10., ja mukaan voi lähteä aivan jokainen. Kyse ei ole siitä, kuka joogaa eniten. Joogamaratonin idea on paljon yksinkertaisempi: mitä tapahtuu, kun joogalle antaa kuukauden ajan vähän tavallista enemmän tilaa omassa arjessa? Ehkä käyt yleensä kerran viikossa ja kokeilet nyt kahta. Ehkä joogasi on jäänyt tauolle ja lokakuu saa sinut takaisin matolle. Tai ehkä päätät tällä kertaa katsoa, miltä tuntuu joogata kokonainen kuukausi todella säännöllisesti.
Yoga Nordic järjestää Joogamaratonin kahdesti vuodessa, viime huhtikuun Joogamaratonissa mukana oli lähes 2 900 joogaajaa. Lokakuussa haluamme tehdä maratonista vielä suuremman, olethan mukana?
Näin Joogamaraton toimii
Osallistuminen on helppoa: kaikki Yoga Nordicin studioilla 1.–31.10. tekemäsi harjoitukset lasketaan automaattisesti mukaan, muista tarkistaa, että olet sallinut tekstiviestit, sillä saat ilmoitukset palkintopisteistä tekstiviestitse. Sinun ei tarvitse ilmoittautua erikseen eikä pitää itse kirjaa käynneistäsi.
Mukaan lasketaan jooga-, pilates- ja barre-tunnit. Voit siis rakentaa oman maratonisi juuri sellaiseksi kuin haluat: välillä dynaamista Hot Yogaa tai Vinyasaa, välillä Yiniä, Barre-tunti tai Pilates ja palauttavina päivinä jotain lempeämpää.
Ja matkan varrella odottavat myös palkinnot:
1–10 harjoitusta: olet mukana palkintoarvonnassa, arvonta suoritetaan 1.11. ja voittajille ilmoitetaan tekstiviestitse.
11–25 harjoitusta: saat automaattiseseti 15 € palkintopisteitä tilillesi.
26 harjoitusta tai enemmän: saat yhteensä 35 € palkintopisteitä tilillesi.
Mutta maratonin paras palkinto saattaa löytyä aivan muualta.
Mitä jos tästä tulisikin tapa?
Yksittäinen joogatunti voi tehdä ihmeitä päivälle. Säännöllinen harjoitus alkaa tehdä jotain arjelle. Joogamaratonin aikana kannattaa siksi kokeilla erilaisia tunteja, opettajia ja ajankohtia. Aamutunti ennen työpäivää, Yin illalla, viikonlopun pidempi harjoitus. Joskus juuri maratonin aikana löytyy se tunti tai viikkorytmi, jonka huomaa haluavansa säilyttää myös lokakuun jälkeen.
Eikä tavoitteeksi tarvitse ottaa 26 harjoitusta. Kaksi kertaa on enemmän kuin yksi. Viisi on enemmän kuin kaksi. Ja 11 harjoitusta yhden kuukauden aikana voi jo tuntua aivan erilaiselta kuin satunnainen jooga silloin tällöin. Joogamaraton ei siis vaadi valmiiksi aktiivista joogaajaa. Päinvastoin: tämä voi olla juuri sopiva hetki aloittaa uudelleen.
Lokakuun haaste on yksinkertainen
1. Varaa ensimmäinen tuntisi.
2. Kun olet käynyt sen, varaa seuraava.
Ja katso, mihin asti pääset 31 päivässä.
Joogamaraton 1.–31.10.2026 kaikilla Yoga Nordicin studioilla.
Olethan mukana?
Varaa ensimmäinen tuntisi nyt!