Syksy on yinin aikaa

Syksy on yinin aikaa

mennessä | syys 21, 2026 | Joogaelämää, TCM ja hyvinvointi, Yin Jooga

Syksy muuttaa harjoitusta usein jo ennen kuin ehdimme tietoisesti muuttaa mitään. Aamut pimenevät, ilma viilenee ja kesän ulospäin suuntautunut energia alkaa vetäytyä. Luonto hidastaa kasvuaan, lehdet vaihtavat väriä ja lopulta putoavat. Se, mikä vielä hetki sitten...