• Varaa
  • Kirjaudu
  • Lahjakortit
  • Kortit
  • Tuotteet
  • OMline
yoganordic
  • Aikataulu
    • Studiotunnit
    • Live stream
    • Workshopit
    • Joogamatkat
    • Yksityistunnit
    • Akupunktio hoito
  • Info
    • Hinnasto
      • Liikuntaedut
    • Ensikertalainen
    • Jäsenyys
    • Studioetiketti
    • Yhteystiedot
    • Usein kysyttyä
    • Joogakotisi tarina
  • Opettajakoulutus
    • Aikataulu
    • Opettajaksi
    • Hakukaavake
  • Video
    • Tallennekirjasto
    • OMline
    • Youtube
    • Spotify
  • Blogi
    • Artikkelit
    • E-kirjat
Valitse sivu
Ilmajoogan taika

Ilmajoogan taika

mennessä Maria Hietanen-Norris | heinä 11, 2024 | Air Jooga

Ilmajooga on kehitetty selkärangan virhelinjauksien eli ryhdin korjaamiseen. Huono ryhti näyttäytyy usein alaselkä, niska- ja hartiaseudun jäykkyyksinä, sekä kiputiloina. Vaikka emme sitä usein ajattele, vaikuttaa kehon linjaus muidenkin kehon nivelten kuormaan ja...
Air Jooga avaa hengityksen, notkistaa kehon ja vapauttaa mielen

Air Jooga avaa hengityksen, notkistaa kehon ja vapauttaa mielen

mennessä Petri Linnankivi | syys 2, 2019 | Air Jooga

 ...

Viimeisimmät artikkelit

  • Lonkankoukistaja kiristää joogassa – miksi syvempi venytys ei aina auta?
  • Hot jooga aloittelijalle – mitä ensimmäisellä kuumajoogatunnilla tapahtuu?
  • Kun kiire jää kotiin – viikko joogaa, aurinkoa ja hyvää unta Espanjan La Sellassa
  • Mitä tehdä syyslomalla? Joogaa, pilatesta ja hyvinvointia yhdessä 9.–18.10.2026
  • Joogamaraton alkaa – kuinka monta kertaa sinä ehdit matolle lokakuussa?

Kategoriat

  • Air Jooga
  • Hot Jooga
  • Joogaelämää
  • Joogaharjoitus
  • Joogamatkat
  • Joogan aloittaminen
  • Joogan historia
  • Mindfulness ja meditaatio
  • Opettajakoulutus
  • TCM ja hyvinvointi
  • Yin Jooga
  • Yksityistunnit ja tapahtumat
  • Yrityshyvinvointi
Copyright Yoga Nordic 2025
Käytämme sivustolla evästeitä palveluiden toteuttamiseksi, markkinoinnin kohdentamiseen sekä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi.